Скачать инструкцию (руководство) по Lumme LU-1431Скачать файл...
Рецепты для мультиварки
Геркулесова каша в мультиварке
Геркулесовая каша в мультиварке - самое полезное блюдо к завтраку. Сколько сказано о пользе геркулесовой каши, но все равно многие через силу ее кушают. Секрет аппетитной овсянки прост, приготовьте ее в мультвиарке по нашему рецепту, несомненно, вы полюбите ее, и станете готовить каждое утро.
Геркулесовая каша славится высоким содержанием фосфора, без него кальций трудно усваиваться. Геркулесе богат на калий, цинк, селен, витамины группы В, А, РР, А,F, Е.
Практически любая мультиварка оснащена таймером отсрочки, потому выставив заранее программу включения, проснувшись, ваш завтрак готов!
Кашу готовят на воде, на молоке на сливках с медом, сахаром или соленой.
Наш рецепт про сладкую, с нежным и топленым вкусом геркулесовую кашу...
Рецепт овсяной каши в мультиварке
Вкусная овсяная каша в мультиварке понравится как детям, так и взрослым. Овсянка в мультиварке готовится практически без вашего участия и контроля. Полезнейший завтрак может быть готов к утру, если воспользоваться таймером на включение.
Овсяная каша это источник углеводов, поддерживает человеческий организм в тонусе, регулирует сахар в крови, снижает холестерин, улучшает деятельность сердца, благотворно влияет на кишечник, желудок, нервную систему. Овсяные хлопья содержат кальций, цинк, фосфор, магний. В овсе небольшое содержание соли, потому диета на овсяных блюдах полезна и не задерживает воду в организме.
Существуют специальные диеты на основе овсяных супов и каш, и призваны эффективными и безвредными для здоровья.
Все диетологи рекомендуют употреблять овсяные хлопья тем, кто желает придерживаться здорового питания.
Если планируете добавлять сухофрукты, ягоды или фрукты, то сделать сразу или перед выкладыванием каши на тарелки.
Сливочное масло можно класть сразу или перед подачей.
Клубника, черника, малина, изюм, банан все уместно и полезно. Можно натереть шоколад, подробить печенье, добавить цукаты или ложку сгущенки...